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没变胖！哈兰德社媒晒称重照片，严格遵循瓜帅的体重管理要求

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201343012121_p.png"></p></div><p>02月12日讯 今日NBA常规赛，森林狼主场133-109击败开拓者。</p><p>在赛后采访中，森林狼球员朱利叶斯-兰德尔谈到了他对个人荣誉（未入选全明星）的态度以及对常规赛收官阶段的展望。</p><p>兰德尔强调自己无法掌控外部的评选结果，因此会选择专注于如何帮助森林狼赢球。他计划将未入选的遗憾转化为动力，并在常规赛剩余的26场比赛中保持高度专注，带领森林狼开启全速冲刺模式，迎接竞争更加激烈的赛程。</p><hr data-hupu-node="hr"><p><strong>记者：对于未能入选全明星这件事，你是如何调整心态的？</strong></p><p>兰德尔：我学会了专注于那些我能掌控的事情，对于我无法掌控的结果，我只能接受现实。但我可以掌控自己如何帮助球队在每场比赛中赢球。我们拥有一支伟大的团队，能够在这个最高水平的舞台上竞争，这才是我的专注点所在。正如我所说，我不会把心思放在个人荣誉上，事情既然已经发生了，我们就得去面对并解决它。不过，我想我可以将这件事当作本赛季剩余赛程的动力和能量，今晚我就已经以此在激励自己了。</p><p><strong>记者：兄弟，等你们从假期回来后，常规赛就只剩26场比赛了。你对全队接下来的表现有什么期待？</strong></p><p>兰德尔：全力冲刺，我们要全速冲刺并保持专注。老实说，对我来说这种状态其实早已开始了。我一直在打磨自己的技术，努力提升竞技状态，并持续康复和保养身体。我已经进入了这种节奏，我知道我们的球队也已经准备好了。接下来将是全力冲刺的阶段，每一场比赛都意义重大。这很有趣，我觉得这是一年中最精彩的时刻，因为比赛会变得异常激烈，每场球的胜负都至关重要，你必须时刻保持全神贯注。</p><span>来源：YouTube</span></p>

兰德尔采访全文：把没进全明星当动力，下半赛季全力冲刺-NBA新闻

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					<span class="img_descr">埃格努重扣决胜，米兰险胜圣乔瓦尼夺三分</span>
				</div>比赛终局时刻太刺激了！米兰手握多个赛点，圣乔瓦尼顽强追分，双方连续挑战让悬念迭起。最后还得看关键人物，#埃格努# 一记重扣终结比赛，帮助米兰拿下宝贵三分！#女排意甲#
								            




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埃格努重扣决胜，米兰险胜圣乔瓦尼夺三分

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					<span class="img_descr">得分集锦：庄宇珊12分 女排意甲 常规赛圣乔瓦尼1比3米兰</span>
				</div>【得分集锦：庄宇珊12分 #女排意甲# 常规赛圣乔瓦尼1比3米兰】北京时间12日凌晨，2025-2026赛季第24轮，圣乔瓦尼在客场以1-3（21-25,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

得分集锦：庄宇珊12分 女排意甲 常规赛圣乔瓦尼1比3米兰

<p id="46L6MLNV">北京时间12月26日，曼城前锋哈兰德社媒晒出称重照并配文“一切都很好！！”，幽默回应主帅瓜迪奥拉对球员体重的严格管理要求。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226015022082398_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="776" height="1176" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/></p><p id="46L6MLO1">近日，曼城主帅瓜迪奥拉在对阵西汉姆联的赛后采访中，透露了其管理球队的细节，特别提到会密切关注球员的体重变化，以防假期后竞技状态下滑。</p><p id="46L6MLO2">作为回应，曼城前锋哈兰德在社交媒体上发布了一张自己站在体重秤上的照片，并配文“一切都很好！！”</p><p id="46L6MLO3">他以这种幽默而直观的方式，主动向公众展示了自己符合标准的身体状态，既体现了高度的职业自律性，也展现了与主帅之间良好的互动关系。</p><p id="46L6MLO5">【上咪咕独家看英超】</p>

1平6负，自22-23赛季以来B费没首发的7场英超曼联未尝胜绩

7战4胜2平1负，埃迪-豪上任后纽卡在联赛中只输给曼联1次

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					<span class="img_descr">德甲第16轮萨尔布吕肯3比1胜格瑞扎，樊振东当选最佳</span>
				</div>2.10德甲第16轮 20佳球，萨尔布吕肯3：1格瑞扎。东哥两盘3：1率队获胜，还是要说一句东哥打球太合理了！#樊振东当选德甲第16轮最佳##乒出精彩##一分钟视频创作季#
								            




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德甲第16轮萨尔布吕肯3比1胜格瑞扎，樊振东当选最佳

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					<span class="img_descr">德国俱乐部回应樊振东是否将续约</span>
				</div>#乒乓球[超话]# 【#德国俱乐部回应樊振东是否将续约#】近日，萨尔布吕肯俱乐部经理巴鲁瓦回应樊振东是否将续约，称已经和樊振东有过沟通，樊振东在这里也很开心，现在主要由他决定是否留在这里，但一切都有可能，还不知道他最后会作何决定。据悉，樊振东2025年6月正式加入德国乒乓球甲级联赛的萨尔布吕肯俱乐部，签约时长为1年。另据体坛周报，北京时间1月4日深夜，2025-26赛季德国杯落下帷幕，樊振东所效力的萨尔布吕肯乒乓球俱乐部在决赛中以3比1的总比分战胜了富尔达·马贝策尔，夺得冠军，樊振东当选本赛季德国杯MVP。值得关注的是，德甲总经理尼科·施特勒在接受采访时对樊振东大加赞赏，他表示樊振东是目前世界上最好的球员，甚至是乒乓球历史上的最佳球员。有意思的是，樊振东在决赛赛后表示首次参加德国杯的经历是自己职业生涯的特殊时刻，他还希望将来可以再参加一次德国杯赛事。2月3日，中国乒协公示了2026伦敦团体世乒赛选拔办法，樊振东因为“十五运成年组男单冠军直通”这一条，拿到了团体世乒赛的直通资格。#樊振东#
								            




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德国俱乐部回应樊振东是否将续约

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201316097872_p.jpeg"></p></div><p>02月12日讯 NBA G联赛风城公牛以131-135不敌大急流城黄金。</p><p style="text-align: ">本场比赛，公牛球员河村勇辉全场24中12，砍下34分8篮板16助攻。</p><p style="text-align: ">赛后，河村勇辉更新Ins，晒出一张自己的赛场照与球迷分享。</p><p style="text-align: ">“准备明日的比赛，必须赢！”河村勇辉附文道。</p><p style="text-align: ">明日风城公牛将再次对阵大急流城黄金。</p><span>来源：Instagram</span></p>

今日34+8+16！河村勇辉晒个人数据：准备明日的比赛，必须赢-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201309076597_p.png"></p></div><p>02月12日讯 今天NBA常规赛掘金主场对阵灰熊的比赛已经结束。全场战罢，掘金以122-116战胜灰熊。</p><p style="text-align: left">本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战33分钟，17投8中，罚球14投10中，得到26分15篮板11助攻。</p><p style="text-align: left">掘金今日战胜灰熊后本赛季拿到2胜0负，过去10场面对灰熊的比赛拿到9胜1负。</p><span>来源：NBA官网</span></p>

掘金本赛季面对灰熊2胜0负，过去10场面对灰熊拿到9胜1负-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201303002650_p.png"></p></div><p>02月12日讯 今日NBA常规赛，森林狼主场133-109战胜开拓者。</p><p>在赛后采访中，森林狼队球员纳兹-里德指出，带着两连胜进入全明星周末让球队拥有了更积极的氛围，他认为这段假期是全队储备充沛体力的绝佳机会，以便在赛季冲刺阶段保持正确的心态。里德赞扬了朱利叶斯-兰德尔找回状态后的侵略性和全能表现，认为他能拉开场上空间并带动全体成员参与进攻，是森林狼获胜的关键。</p><p>此外，里德强调了阿约-多森姆和纳肖恩-海兰德在后场衔接段的调度作用，认为这种分享球的风格体现了球队的进步。在谈到与队友杰登-麦克丹尼尔斯的关系时，里德表示两人的深厚友谊始于加盟之初的共同苦练，这种如同家人般的场外情谊显著提升了球队在场上的化学反应。</p><hr data-hupu-node="hr"><p><strong>记者：在进入全明星假期前拿到两连胜，这对球队内部的氛围有什么样的改变？</strong></p><p>里德：那是肯定的。在全明星以后的赛程中，你当然希望带着正确的心态出发。我们希望在假期结束重新回归时能有一个良好的开局。我认为现在的状态为接下来的赛季做了完美的铺垫。</p><p><strong>记者：很高兴看到朱利叶斯（兰德尔）重新找回了统治力。当他展现出那种强硬的身体碾压打法时，对球队有哪些帮助？</strong></p><p>里德：他能带动每一个人。他拿30分就像家常便饭一样容易。他打球节奏快且充满力量，能够拉开空间并让其他队友参与到进攻中。我认为这也是获胜的关键：在保持极强侵略性的同时，确保身边的队友也能融入其中。</p><p><strong>记者：全明星假期当然能让你们得到休息。你们上赛季在假期后打得非常出色，这种休息和训练时间具体有哪些帮助？</strong></p><p>里德：就是能够放松一下，深呼吸，无论去哪儿都享受一下天气，享受和家人团聚的时光。当再回到赛场时，你会感到焕发活力、精神抖擞，仍然保证充沛的体力去投入工作。赛季后半段大概只有20来场比赛，这是非常可控的，然后就是季后赛了。所以确保下半程开局打好非常重要。</p><p><strong>记者：你觉得球队目前还有哪些需要改进的地方？</strong></p><p>里德：也许是重新梳理我们的基础防守轮转，比如底线协防等各种细节。我认为我们在进攻端的分享球做得非常好，需要把这种状态延续下去。显然你永远不可能达到完美，所以要尽可能保持犀利。</p><p><strong>记者：你认为在接下来的比赛中，保持这种一致性的关键是什么？</strong></p><p>里德：我认为是每个人都要各司其职，做好分内的事。但最核心的关键在于努力、努力、再努力。你无法控制球是否投进，每个人都可能有状态起伏，但只要你带着正确的意图和能量上场，这就是你能要求的所有了。</p><p><strong>记者：这周你们曾遭遇了一场艰难的失利，但在最近两场比赛中，你们总共送出了近60次助攻，势头正盛。这是否反映了目前球队的真实水平？</strong></p><p>里德：是的，没错。而且阿约（多森姆）和纳肖恩（海兰德）在替补席上的表现，以及他们在控卫和得分后卫位置上指挥交通、梳理球权的能力，也起到了很大帮助。大家都在为彼此打球，保持侵略性的同时积极分享球，让每个人都参与进来，这是最重要的部分。</p><p><strong>记者：大家在场上的节奏感非常出色，这对你来说意味着什么？</strong></p><p>里德：这非常关键。朱利叶斯（兰德尔）打球很有节奏、速度和力量，他自己能得分，也能带动队友。他在防守端也很棒。而且他非常成熟，这种成熟度体现在他场下的沟通以及对角色的责任感上，他非常清楚自己的职责，这很重要。</p><p><strong>记者：杰登（麦克丹尼尔斯）不小心说漏了你们要一起去度假。别告诉我们地点，但这种队友关系对你们来说意味着什么？</strong></p><p>里德：伙计，这太关键了。我想我们从来到这里的第一天起就很合拍，自打我认识他以来就是这样。前两年休赛期大家都走的时候，我们就一起留在球馆训练，这让我们的关系更加紧密。无论是休赛期还是全明星假期，我们都会尽可能聚在一起。现在我们就像家人一样，这很重要。我挺他，他也挺我，而且我们的兴趣爱好也很一致，这种默契至关重要。</p><span>来源：YouTube</span></p>

里德采访全文：兰德尔能够带动队友，后半赛季要全力冲刺-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201254060462_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201257095574_p.jpeg"></p></div><p>02月12日讯 马刺球员维克托-文班亚马更新Ins，晒出一组杰里米-索汉的照片与球迷分享。</p><p>“🤞🏿🤞🏿🤞🏿！”维克托-文班亚马附文道。</p><p>根据之前的报道，马刺和前锋杰里米-索汉已就解约达成了一致。</p><p>这位2023年入选最佳新秀阵容的成员将成为自由球员。预计索汉将在多支对他感兴趣的球队中做出选择。</p><p>在本赛季出战的28场比赛中，22岁的索汉场均出场时间仅为12.8分钟，贡献4.1分2.6篮板1.0助攻。</p><span>来源：Instagram</span></p>

祝未来好运！文班亚马Ins晒和索汉的合影并向其告别-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201256057588_p.jpg" w="640" h="369" wh="1.73"/></div><p>　　杜兰特在火箭被快船逆转的赛后谈到了泰伦卢的战术设计，他表示：快船为了限制我直接孤注一掷，尤其是挡拆时他们甚至直接放弃了底角的球员过来包夹我，相当于多一个人防挡拆，有时候更是用三个人来防我，他们一直站在我的传球路线上，一不留神就被抢断。</p>

KD盛赞卢战术诛心乌帅！休媒谈1细节证两人差距 火箭无PG才是症结

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201248084052_p.png"></p></div><p>02月12日讯 今日NBA常规赛，爵士121-93战胜国王。</p><p>本场比赛，爵士球员以赛亚-科利尔出战26分钟，得到12分1篮板14助攻1抢断。</p><p>据统计，科利尔过去五场比赛数据：场均17.4分3.6篮板13.2助攻，投篮命中率51.4%。</p><span>来源：X</span></p>

科利尔近五战场均17.4分3.6篮板13.2助攻，投篮命中率51.4%-NBA新闻

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					<span class="img_descr">张伯伦打进制胜球，在凯尔特人队开启了梦幻般的开局</span>
				</div>张伯伦打进制胜球，在凯尔特人队开启了梦幻般的开局 #阿森纳著名教授#
								            




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张伯伦打进制胜球，在凯尔特人队开启了梦幻般的开局

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201237004919_p.png"></p></div><p>02月12日讯 NBA常规赛，快船105-102战胜火箭。</p><p>本场比赛，快船球员科怀-伦纳德出战32分钟，投篮20中9，三分球5中1，罚球9中8，得到27分12篮板4助攻4抢断。</p><p>据统计，伦纳德本赛季场均27.9分（生涯新高）6.4篮板3.7助攻2.1抢断，投篮命中率49.1%，三分命中率38.3%，罚球命中率91.2%。</p><span>来源：X</span></p>