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哈兰德社媒晒手持牛排照：晚安

<p id="48P759B0">本-福斯特从卡里克执教曼联的首场比赛中挑出了一个关键细节，特别称赞了他对库尼亚的使用。库尼亚在对阵曼城的比赛中替补登场，表现抢眼，可惜他的第二次助攻因一次非常接近的越位判罚被取消。本-福斯特认为卡里克能在球队处于平局或者领先一球的情况下派上库尼亚这种球员很珍贵，这些球员能够真正拉开空间、给疲惫的对手制造麻烦。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121114635076359_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/></p><p id="48P759B1">在经历了一段艰难的状态低谷后，曼联将希望寄托在新任命的临时主帅卡里克身上，迎接曼彻斯特德比。</p><p id="48P759B2">这对红魔来说是一次巨大的成功，他们以2-0轻松取胜，这场胜利帮助卡里克的球队跃升至英超积分榜第五位，仅落后第四名一分。</p><p id="48P759B3">回归更传统的4-2-3-1阵型后，红魔的表现显得更加出色，甚至还成功限制住了联赛最佳射手哈兰德，让他全场哑火。</p><p id="48P759B4">在曼联获胜后，前红魔门将本-福斯特谈到了卡里克在场边指挥的首秀，并强调了一个让他印象深刻的细节，这与库尼亚的表现密切相关。</p><p><br/>卡里克的大胆决定</p><p id="48P759B5">在通过《曼联焦点》发布的播客中，福斯特表示，卡里克在老特拉福德的执教生涯精彩开局甚至在比赛开始之前就已经奠定。</p><p id="48P759B6">“你知道吗？这一切在比赛开始前就已经开始了，”福斯特说道。</p><p id="48P759B7">“卡里克当时正在接受加里-内维尔的采访，显然，库尼亚坐在替补席上，他特意提到：‘你觉得让库尼亚替补出场的用意是什么？’</p><p id="48P759B8">“他的回答大致是这样的：对我来说，替补登场的球员可以对比赛产生和首发球员一样大的影响。</p><p id="48P759B9">“他说得完全正确，你知道的，他确实是个终结者。”</p><p id="48P759BA">“如果你能在球队处于平局或者领先一球的情况下派上优秀的球员，而这些球员能够真正拉开空间、给疲惫的对手制造麻烦，那简直价值千金。”</p><p><br/>库尼亚找到自己的定位？</p><p id="48P759BB">库尼亚在周末对阵曼城的比赛中替补登场，表现抢眼，可惜他的第二次助攻因一次非常接近的越位判罚被取消。</p><p id="48P759BC">尽管有一些亮眼的表现，库尼亚在老特拉福德的起步并未完全按计划进行。不过，虽然有些不情愿，但他目前可能更适合担任替补角色。</p><p id="48P759BD">这位巴西球员的一大特点是带球推进的能力，经常能推动球队向前压上，但自从加盟曼联后，他在这方面做得不如效力狼队时频繁。</p><p id="48P759BE">在比赛下半场面对体能下降的对手时登场，或许能让库尼亚回到自己最熟悉的角色中去，同时他也在努力寻找自己在老特拉福德的定位。</p><p id="48P759BF">【上咪咕独家看英超】</p>

本-福斯特：库尼亚替补也是终结者，卡里克对他的使用很正确

<p>媒体人苗原在社媒发文，称U23国足的门将李昊被英超豪门切尔西的球探看到了。当然苗源直言李昊在青年亚洲杯封神发挥，自然是会赢得全世界级球探关注。只是切尔西门将一直喜欢用高，球探看和说，跟用还离了十万八千里。同时苗原建议申花还是多花点钱，将李昊买断。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121082048002850_p.webp" max-width="600"></p>
<p>因为申花本赛季在中超转会市场频频出手引援，目标肯定是希望能在2026赛季拿到中超冠军。如果最后还是因为申花门将找不到合适人选，成为球队后防最弱一个环节。那么在这种情况下，申花队无法拿到梦寐以求的中超冠军，就有些得不偿失了。申花球迷认为苗原这个建议，还是非常中肯。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121082050026320_p.webp" max-width="600"></p>
<p>确实申花队为了买拉唐和盖伊两位外援，也是花了不少钱。申花2026赛季复盘时，回头看还是差在门将没有买李昊，所以无法拿到中超冠军确实很闹心了。李昊是一位非常有实力的门将，他从小就是马竞青训培养出来的门将，曾经在马竞梯队踢过主力，并且出战过西协甲。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121082051042260_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>李昊结束留洋生涯时，申花就应该出手引进他。当时李昊身价和关注度都很一般，俱乐部不用花一分钱转会费，就能买到这位潜力门神。要知道李昊在03年亚青赛上已经展现出自己的实力，面对日本和韩国以及沙特队，也是做出了很多精彩扑救。所以，申花队买他就是情理之中的事情。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121082053096381_p.webp" max-width="600"></p>
<p>只可惜申花当时应该是看不上李昊，让李昊去了青岛西海岸。如今李昊的转会费应该是在3000万左右了，不知道申花愿不愿意花这个钱引进李昊，让他在比赛中锁定主力。切尔西正式报价U23国足门神李昊！将直接为他砸出4000万转会费，下个月就可以转会加盟被青岛西海岸俱乐部辟谣没这回事。</p>        </div>

切尔西正式报价U23国足门神李昊！将直接为他砸出4000万转会费，已经被辟谣_申花队_苗原_中超

<p>北京时间2026年1月19日凌晨，2025/26赛季英超联赛第22轮迎来一场备受关注的焦点大战。排名第三的阿斯顿维拉主场以0-1不敌来访的埃弗顿，这场失利不仅终结了维拉各项赛事11连胜的辉煌纪录，也让他们失去了赶超曼城、缩小与领头羊阿森纳积分差距的绝佳良机。至此，本轮比赛英超积分榜前四队伍纷纷低迷，全部陷入了2平2负的困境，未能实现一场胜利；而阿森纳虽仅拿到客场与诺丁汉森林0-0的平局，但这场平局的含金量却在逐渐显现。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121081955097432_p.webp" max-width="600"></p><p>此前双方英超历史交锋中，维拉占据明显优势，12次对阵埃弗顿取得了8胜4平的战绩，这次再度坐镇艾米瑞茨体育场且势头正盛，维拉本希望延续主场的11连胜纪录。开场仅1分钟，埃弗顿球员勒尔射门击中门框险些破门，给维拉制造了极大压力。随后比赛中，维拉保持控球优势，多次组织进攻，却因运气和状态问题未能转化为得分。第17分钟，维拉遭遇重大打击，队长麦金受伤被迫离场，由盖桑替补上场。第41分钟，盖桑一次头球攻门再次击中门框，与首开纪录失之交臂。半场结束，两队互交白卷。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121081956063767_p.webp" max-width="600"></p><p>下半场比赛进行到第59分钟，埃弗顿抓住维拉防守漏洞，巴里接保托雷斯远射扑救后的跟进，巧妙挑射破门，为埃弗顿带来了宝贵的客场领先。此后维拉全力反扑，祭出多次射门尝试但始终未能扳平比分。最终，主队遗憾以0-1输掉比赛。</p><p>此次失利后，维拉积43分依旧位列第三，净胜球劣势使他们落后与自己同积三分的曼城，错失了追平甚至超过对手的良机，与排名第一的阿森纳积分差距维持在4分。赛后，维拉主帅埃梅里坦言埃弗顿配得上胜利，同时也强调球队能够跻身前四绝非偶然，“我们会继续奋斗，因为我们现在仍然是联赛第三。”</p><p>维拉的失利也标志着本轮英超积分榜前四球队集体陷入低迷，表现极为疲软：榜首的阿森纳客场0-0战平诺丁汉森林，未能扩大领先优势；第二名曼城则在同城德比中0-2败给曼联，令人震惊；排名第四的利物浦主场被升班马伯恩利1-1逼平。作为最后一支出场的维拉，本有机会提升排名，无奈主场失利，前四联赛形势愈加扑朔迷离。</p><p>对于领跑的阿森纳来说，第二和第三名双双告负无疑是件好事。尽管枪手本轮仅收获一分，未能将领先优势扩大到9分，但目前7分的积分差距依旧彰显其稳定性和竞争力。赛后中场核心德克兰·赖斯情绪激动，对球队表现表达了不满，可见球队对于夺冠的渴望依然炽烈。</p><p>综合来看，本赛季形势似乎天时地利人和倾向于阿森纳。在如此有利的条件下若依旧未能问鼎联赛冠军，主教练阿尔特塔恐怕面临巨大压力，甚至可能会被视为球队失败的责任人。因此，枪手要捉住眼下优势，全力冲刺未来的冠军奖杯。</p>

英超前四全部失利！枪手客场战平森林含金量持续提升_阿斯顿维拉_埃弗顿_阿森纳

<p class="f_center"> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250915043150097349_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="3UEQJECG">雷速体育9月15日讯 稍早前结束的英超联赛中，曼城3-0大胜曼联。比赛中，哈兰德梅开二度，是曼城本场比赛获胜头号功臣。赛后，哈兰德也更新了个人社交媒体。</p><p id="3UEQJECH">哈兰德晒出了一张他手持牛排以及单场最佳球员奖杯的照片，并配文：晚安（Have a nice evening!）。</p>

双喜临门，范戴克：利物浦U13在我办的荷兰青年锦标赛上夺冠

巴萨旧将两极人生：乌姆蒂蒂无球可踢，登贝莱冲击金球奖

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					<span class="img_descr">圣乔瓦尼3比0胜佛罗伦萨，庄宇珊10分队内第四</span>
				</div>意甲｜庄宇珊vs佛罗伦萨全集锦#体坛高能时刻##庄宇珊留洋第一季##微博超有用视频大赛# 恭喜圣乔瓦尼队，3比0战胜了佛罗伦萨队，这场比赛的胜利也让圣乔瓦尼距离保级仅剩一步之遥，只需在下场比赛战胜排名第十二的蒙维索队，就能实现反超，与蒙维索互换位置，来到积分榜第十二名，脱离降级区，暂时完成保级任务。目前圣乔瓦尼和蒙维索除了下轮的生死战，后面都还剩四轮常规赛，她们的对手分别是：圣乔瓦尼：                           蒙维索：3️⃣米兰                                 1️⃣科内利亚诺4️⃣基耶里                             4️⃣基耶里8️⃣布斯托阿西齐奥            6️⃣瓦莱福利亚1️⃣4️⃣佩鲁贾                       9️⃣贝加莫就两队后面的对手分析，圣乔瓦尼还有个佩鲁贾可以保一下，而蒙维索都是难度更大的向上冲击，所以只要圣乔瓦尼下场比赛赢下蒙维索，基本上就能确定保级了。回归本场比赛，或许有人会看到庄宇珊的数据统计会觉得小庄的表现不如前一场那样抢眼，这背后实则是圣乔瓦尼在主动求变，转而采取更注重整体的战术风格。在这场3比0的胜利中，圣乔瓦尼全队高达四人得分上双。若非佛罗伦萨本场失误较多送出24分，圣乔瓦尼甚至有望实现五人得分上双的集体攻势。同时这场比赛也让我开始有兴趣去认识场上的其他球员：她们不再只是简单的“庄宇珊的队友”，而是拥有鲜明位置与个人特点的球员——同样全面的主攻纳尔多、进攻状态越来越好的接应埃迪纳拉、能超强快攻的副攻科丘里娜、有好拦网的副攻卡鲁索、灵活组织的二传斯特劳贝以及无处不在的自由人帕内托尼。她们每个人的闪光点，都凝聚成圣乔瓦尼保级之路上的坚实力量<span class="m-img-seat tt_emoticon" style="background-color: transparent;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121150031065959_p.png"/></span><span class="m-img-seat tt_emoticon" style="background-color: transparent;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121150032098724_p.png"/></span><span class="m-img-seat tt_emoticon" style="background-color: transparent;"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121150032095007_p.png"/></span>庄宇珊本场比赛数据统计：共得10分，队内第四进攻20扣9中2失误0被拦，双率45%/35%1发球得分13个一传，到位率54%，完美率31%
								            




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圣乔瓦尼3比0胜佛罗伦萨，庄宇珊10分队内第四

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121150029056864_p.png"></p></div><p>01月21日讯 NBA常规赛，勇士127-145不敌猛龙。</p><p>据统计，本赛季巴特勒共计已缺阵7场，勇士战绩2胜5负。</p><p>据此前知名记者Shams Charania报道：勇士球员吉米-巴特勒遭遇右膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。</p><span>来源：</span></p>

本赛季巴特勒共计已缺阵7场，勇士战绩2胜5负-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121150019071413_p.png"></p></div><p>01月21日讯 今天NBA常规赛掘金主场对阵湖人的比赛已经结束。全场战罢，掘金以107-115不敌湖人。</p><p style="text-align: ">本场比赛，掘金球员贾马尔-默里出战36分钟，21投10中，其中三分球8投4中，罚球4投4中，得到28分2篮板11助攻。</p><p style="text-align: ">赛后，湖人主帅JJ-雷迪克接受媒体采访，谈及球队对默里的限制策略，雷迪克表示：</p><p style="text-align: ">“<span>打乱他的节奏。到了下半场他第一次出手的时候，他已经准备好打到第四节了。所以这是第一点。我们就是要尽量让他少拿球。我觉得比赛开始的时候，我们尝试加入一些区域联防，但他们三分球11投9中。他们投进了一些运球后的三分——我们的区域联防有点被压制了。坦白说，盯人防守比区域联防还糟糕。我们在第二节防守上出现了一些漏洞，然后是最后那一波进攻。那波进攻彻底击垮了我们——我认为我们队员在中场休息时调整战术的决心非常棒。而且，当需要双人包夹持球人时，他们也展现出了极强的防守意识。你看，我和我的教练组，还有我们的分析团队，都在努力找出这支球队和这批球员的最佳防守方式。整个赛季我们都在不断调整和比赛。有时候，我们可能不得不采取一些出人意料的策略。</span>”</p><span>来源：X</span></p>

雷迪克：我们就是要尽量让默里少拿球，打乱他的节奏-NBA新闻

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					<span class="img_descr">热苏斯助阿森纳3比1胜国际米兰，实现儿时梦想</span>
				</div>#国际米兰1比3阿森纳# “小时候我总是看意甲联赛，梦想着能代表阿森纳出战国际米兰……今晚能进球并战胜欧洲最强球队之一，这种感觉太棒了。” 热苏斯谈到今晚为阿森纳实现儿时梦想  #阿森纳著名教授# #热搜多元内容创作计划#
								            




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热苏斯助阿森纳3比1胜国际米兰，实现儿时梦想

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121150012008682_p.png"></p></div><p>01月21日讯 今天NBA常规赛，森林狼以122-127不敌爵士。</p><p style="text-align: left">本场比赛过后，森林狼遭遇3连败，目前战绩来到27胜17负。</p><p style="text-align: left">伴随着火箭、湖人、太阳都赢球，森林狼从西部第四跌至西部第七。</p><p style="text-align: left">目前排名：</p><p style="text-align: left">4. 火箭26胜15负—差雷霆8.5场</p><p style="text-align: left">5. 湖人26胜16负—差9场</p><p style="text-align: left">6. 太阳27胜17负—差9场</p><p style="text-align: left">7. 森林狼27胜17负—差9场</p><p style="text-align: left">8. 勇士25胜20负—差11.5场</p><span>来源：NBA官网</span></p>

火箭、湖人、太阳今日都赢球，森林狼从西部第四跌至第七-NBA新闻

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					<span class="img_descr">意甲21轮，官方集锦庄宇珊得分时刻</span>
				</div>【意甲21轮，官方集锦庄宇珊得分时刻】#世界女排新闻##一分钟视频创作季##庄宇珊留洋第一季##庄宇珊[超话]#
								            




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意甲21轮，官方集锦庄宇珊得分时刻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121150001069325_p.png"></p></div><p>01月21日讯 今日NBA常规赛，湖人115-107战胜掘金。</p><p>本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战35分钟，投篮21中12，三分球9中3，罚球8中8，得到35分13篮板10助攻2抢断。</p><p>赛后采访，东契奇谈入选全明星首发及票王荣誉时说道：“这太不可思议了，感谢所有为我投票的人。我只是一个来自斯洛文尼亚的孩子，梦想着能在NBA打球，能获得这样的认可，我深感荣幸。”</p><span>来源：X</span></p>

东契奇谈全明星票王：这太不可思议，感谢所有为我投票的人-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121145956010885_p.png"></p></div><p>01月21日讯 今日NBA常规赛，勇士127-145不敌猛龙。</p><p>赛后采访，勇士主教练科尔谈及阵容与轮换调整：“目前一切皆有可能。当球队不仅失去一名核心球员，更是联盟顶级球员之一时，所有安排都会改变，整个战术拼图将彻底重组。”</p><p>此役后，勇士战绩来到25胜20负。</p><span>来源：X</span></p>

科尔谈轮换调整：目前一切皆有可能，所有战术安排都会改变-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121145949053589_p.png"></p></div><p>01月21日讯 今天NBA常规赛掘金主场对阵湖人的比赛已经结束。全场战罢，掘金以107-115不敌湖人。</p><p>本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战34分钟，15投8中，其中三分球1投1中，罚球6投2中，得到19分9篮板8助攻。卢卡-东契奇出战35分钟，投篮21中12，三分球9中3，罚球8中8，得到35分13篮板10助攻2抢断。</p><p>赛后，雷迪克接受媒体采访，谈及詹姆斯和东契奇本场比赛表现，雷迪克表示：</p><p>“他们整个赛季都展现出了极大的耐心。你知道，无论是卢卡在中场创造空间，还是他早期的快攻，以及他半场推进到内线触球并送出助攻的方式，都让我印象深刻。</p><p>很显然，勒布朗最近在内线的传球对我们帮助很大。他们俩今天都打得非常出色。下半场轮转防守需要投入很多精力，尤其是在双人包夹持球人的时候。他们俩都拼尽了全力。”</p><span>来源：X</span></p>

雷迪克：在双人包夹持球人时，詹姆斯&amp;东契奇都拼尽了全力-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121145941023937_p.png"></p></div><p>01月21日讯 今天NBA常规赛湖人客场对阵掘金的比赛已经结束。全场战罢，湖人以115-107战胜掘金。</p><p style="text-align: ">本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战34分钟，15投8中，其中三分球1投1中，罚球6投2中，得到19分9篮板8助攻。</p><p style="text-align: ">赛后，被问及对22年来首次未入选全明星首发阵容有何感想时，詹姆斯说道：</p><p>“没什么感想。”</p><p>他补充道，若能通过教练投票入选替补阵容将心怀感激，但若未能入选，他也能接受额外的休息时间。</p><span>来源：X</span></p>