刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

伦敦地下也有石油?热刺24小时内花1.8...
2026-07-02 04:21:00

TA记者:斯科特是曼联明确有意的目标,双...
2026-07-02 04:20:16

里奥:M费去热刺了,曼联正在攒钱等琼阿梅...
2026-07-02 04:10:43

Sully:曼联为M费报价7000万+1...
2026-07-02 04:10:29

罗马诺:范戴克不会去米兰;伊纳西奥在米兰...
2026-07-02 04:10:15

罗马诺:6月中托纳利就和热刺达成个人协议...
2026-07-02 04:10:09

世界杯|这里诞生54名参赛球员,“大巴黎...
2026-07-02 04:09:45

世界杯之最:法国队连续5场世界杯每场至少...
2026-07-02 04:09:30

2026年CBA选秀名单公布!石奎缺席,...
2026-07-02 04:09:17

北京时间7月2日,美加墨世界杯1/16决...
2026-07-02 03:51:12
